Qi Gong
Le QI GONG est une pratique corporelle énergétique millénaire d’origine chinoise.
Qi signifie souffle, principe vital, énergie, et Gong, discipline, entraînement…
Mouvements,étirements de méridiens, positions statiques ou dynamiques,respiration consciente contribuent à libérer peu à peu les tensions, à gérer le surmenage émotionnel et physique et permettent de retrouver souplesse, vitalité et équilibre intérieur.