Le QI GONG est une pratique corporelle énergétique millénaire d’origine chinoise. Qi signifie souffle, principe vital, énergie, et Gong, discipline, entraînement… Mouvements, étirements de méridiens, positions statiques ou dynamiques, respiration consciente, Contribuent à libérer peu à peu les tensions,à gérer le surmenage émotionnel et physique, et permettent de retrouver souplesse, vitalité et équilibre intérieur.